Lipie cu pui la grătar, legume proaspete și brânză minimă
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Lipie cu pui la grătar, legume proaspete și brânză minimă are un indice glicemic de 60, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 13 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Comparativ cu alte grains, Lipie cu pui la grătar, legume proaspete și brânză minimă se situează peste medie în privința indicelui glicemic.
Lipie cu pui la grătar, legume proaspete și brânză minimă este potrivit cu moderație pentru persoanele care monitorizează glicemia.
Scor Logi: 6/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut bun de proteine
- ✓ Conține legume proaspete
- ✓ Fibră moderată
- ✗ Încărcătură glicemică moderată
- ✗ Conține cereale rafinate
- ✗ Conține sodiu și grăsimi adăugate
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 180 kcal |
| Carbohidrați | 22g |
| Zaharuri (total) | 2.5g |
| Naturale | 2.0g |
| Adăugate | 0.5g |
| Fibre | 2.5g |
| Solubile | 0.75g |
| Insolubile | 1.75g |
| Proteine | 10g |
| Grăsimi | 5g |
| Saturate | 2g |
| Nesaturate | 3g |
| Sodiu | 350mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Lipie cu pui la grătar, legume proaspete și brânză minimă?
Lipie cu pui la grătar, legume proaspete și brânză minimă are un indice glicemic de 60, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 13 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Este Lipie cu pui la grătar, legume proaspete și brânză minimă bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Lipie cu pui la grătar, legume proaspete și brânză minimă are un indice glicemic moderat (60). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează Lipie cu pui la grătar, legume proaspete și brânză minimă glicemia?
Lipie cu pui la grătar, legume proaspete și brânză minimă are o încărcătură glicemică de 13 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →