Lipie cu pui la grătar, legume proaspete și brânză minimă
IG mediu
Încărcătură glicemică 15.6 per bucată tipică (120 g) · Încărcătură glicemică 13 la 100 g
- Conținut bun de proteine
- Încărcătură glicemică moderată
Lipie cu pui la grătar, legume proaspete și brânză minimă are un indice glicemic de 60 (Moderat). O bucată tipică (120 g) adaugă o încărcătură glicemică de 15.6.
Actualizat la 14 oct. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Lipie cu pui la grătar, legume proaspete și brânză minimă este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 180 kcal |
| Carbohidrați | 22 g |
| Zaharuri (total) | 2.5 g |
| Naturale | 2 g |
| Adăugate | 0.5 g |
| Fibre | 2.5 g |
| Solubile | 0.75 g |
| Insolubile | 1.75 g |
| Proteine | 10 g |
| Grăsimi | 5 g |
| Saturate | 2 g |
| Nesaturate | 3 g |
| Sodiu | 350 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut bun de proteine
- Conține legume proaspete
- Fibră moderată
- Încărcătură glicemică moderată
- Conține cereale rafinate
- Conține sodiu și grăsimi adăugate
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Lipie cu pui la grătar, legume proaspete și brânză minimă?
Lipie cu pui la grătar, legume proaspete și brânză minimă are un indice glicemic de 60 (Moderat). O bucată tipică (120 g) are o încărcătură glicemică de 15.6; la 100 g încărcătura glicemică este 13.
Este Lipie cu pui la grătar, legume proaspete și brânză minimă bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Lipie cu pui la grătar, legume proaspete și brânză minimă are un indice glicemic moderat (60). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează Lipie cu pui la grătar, legume proaspete și brânză minimă glicemia?
Lipie cu pui la grătar, legume proaspete și brânză minimă are o încărcătură glicemică de 13 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Lipie cu pui la grătar, legume proaspete și brânză minimă în aplicația Logi, cu porția ta.
