Înghețată cremoasă de banane
IG scăzut
Încărcătură glicemică 16.5 per cană tipică (150 g) · Încărcătură glicemică 11 la 100 g
- Fără adaos de zaharuri
- Încărcătură glicemică moderată
Înghețată cremoasă de banane are un indice glicemic de 51 (Scăzut). O cană tipică (150 g) adaugă o încărcătură glicemică de 16.5.
Actualizat la 19 oct. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Înghețată cremoasă de banane este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 89 kcal |
| Carbohidrați | 23 g |
| Zaharuri (total) | 12 g |
| Naturale | 12 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 2.6 g |
| Solubile | 0.8 g |
| Insolubile | 1.8 g |
| Proteine | 1.1 g |
| Grăsimi | 0.3 g |
| Saturate | 0.1 g |
| Nesaturate | 0.2 g |
| Sodiu | 1 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Fără adaos de zaharuri
- Bogată în potasiu și fibre
- Săracă în grăsimi
- Încărcătură glicemică moderată
- Conținut scăzut de proteine
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Înghețată cremoasă de banane?
Înghețată cremoasă de banane are un indice glicemic de 51 (Scăzut). O cană tipică (150 g) are o încărcătură glicemică de 16.5; la 100 g încărcătura glicemică este 11.
Este Înghețată cremoasă de banane bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Înghețată cremoasă de banane are un indice glicemic scăzut (51), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Înghețată cremoasă de banane glicemia?
Înghețată cremoasă de banane are o încărcătură glicemică de 11 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Înghețată cremoasă de banane în aplicația Logi, cu porția ta.
