iaurt grecesc neîndulcit cu felii proaspete de piersică
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
iaurt grecesc neîndulcit cu felii proaspete de piersică are un indice glicemic de 35, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 2 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte dairy, iaurt grecesc neîndulcit cu felii proaspete de piersică se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
iaurt grecesc neîndulcit cu felii proaspete de piersică este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 8/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut ridicat de proteine
- ✓ Conține probiotice
- ✓ Fără adaos de zaharuri
- ✗ Conține zaharuri naturale
- ✗ Conținut scăzut de fibre
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 70 kcal |
| Carbohidrați | 7g |
| Zaharuri (total) | 6g |
| Naturale | 6.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 0.7g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 6.5g |
| Grăsimi | 2g |
| Saturate | 1.2g |
| Nesaturate | 0.8g |
| Sodiu | 35mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al iaurt grecesc neîndulcit cu felii proaspete de piersică?
iaurt grecesc neîndulcit cu felii proaspete de piersică are un indice glicemic de 35, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 2 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este iaurt grecesc neîndulcit cu felii proaspete de piersică bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
iaurt grecesc neîndulcit cu felii proaspete de piersică are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează iaurt grecesc neîndulcit cu felii proaspete de piersică glicemia?
iaurt grecesc neîndulcit cu felii proaspete de piersică are o încărcătură glicemică de 2 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →