Skyr natural cu bucăți de mango proaspăt
IG scăzut
Încărcătură glicemică 4 la 100 g
- Conținut ridicat de proteine
- Conține zaharuri naturale din mango
Skyr natural cu bucăți de mango proaspăt are un indice glicemic de 45, mai mare decât Skyr simplu (36).
Actualizat la 3 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Skyr
- GI 36 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g
Skyr - GI 35 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g icelandicchili
Iaurt grecesc strecurat cu ardei iute - GI 36 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g with chives
Iaurt islandez strecurat cu arpagic tocat - GI 36 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g icelandic
Iaurt skyr islandez - GI 36 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g sugar free
Lactate culturale islandeză (skyr simplu, fără zahăr adăugat) - skyrGI 36 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g naturalny
- SkyrGI 36 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g full fat
- +21 altele
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Skyr natural cu bucăți de mango proaspăt este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 70 kcal |
| Carbohidrați | 8 g |
| Zaharuri (total) | 7 g |
| Naturale | 7 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 1.1 g |
| Solubile | 0.4 g |
| Insolubile | 0.7 g |
| Proteine | 7 g |
| Grăsimi | 0.5 g |
| Saturate | 0.2 g |
| Nesaturate | 0.3 g |
| Sodiu | 35 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut ridicat de proteine
- Sărac în grăsimi și fără zahăr adăugat
- Conține culturi vii
- Conține zaharuri naturale din mango
- Conținut scăzut de fibre în comparație cu fructele întregi
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Skyr natural cu bucăți de mango proaspăt?
Skyr natural cu bucăți de mango proaspăt are un indice glicemic de 45 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 4 la 100 g.
Este Skyr natural cu bucăți de mango proaspăt bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Skyr natural cu bucăți de mango proaspăt are un indice glicemic scăzut (45), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Skyr are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Skyr din această bază de date, Iaurt grecesc strecurat cu ardei iute are cea mai mică încărcătură glicemică (1 la 100 g).
Verifică Skyr natural cu bucăți de mango proaspăt în aplicația Logi, cu porția ta.
