Gnocchi de conopidă
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Gnocchi de conopidă are un indice glicemic de 45, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 6 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte vegetables, Gnocchi de conopidă se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Gnocchi de conopidă este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 7/10
De ce acest scor?
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 85 kcal |
| Carbohidrați | 14g |
| Zaharuri (total) | 2g |
| Naturale | 2.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 2.5g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 3.5g |
| Grăsimi | 1.5g |
| Saturate | 0.4g |
| Nesaturate | 1.1g |
| Sodiu | 180mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Gnocchi de conopidă?
Gnocchi de conopidă are un indice glicemic de 45, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 6 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Gnocchi de conopidă bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Gnocchi de conopidă are un indice glicemic scăzut (45), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Gnocchi de conopidă glicemia?
Gnocchi de conopidă are o încărcătură glicemică de 6 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
