Buchețele de conopidă aburite coapte cu sos ușor de brânză (înlocuitor de paste)
IG scăzut
Încărcătură glicemică 1.5 per cană tipică (150 g) · Încărcătură glicemică 1 la 100 g
- Încărcătură glicemică și indice foarte scăzute
- Conținut moderat de sodiu
Buchețele de conopidă aburite coapte cu sos ușor de brânză (înlocuitor de paste) are un indice glicemic de 20 (Scăzut). O cană tipică (150 g) adaugă o încărcătură glicemică de 1.5.
Actualizat la 26 dec. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme înrudite
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Buchețele de conopidă aburite coapte cu sos ușor de brânză (înlocuitor de paste) este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 55 kcal |
| Carbohidrați | 5.5 g |
| Zaharuri (total) | 2.2 g |
| Naturale | 2.2 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 2.2 g |
| Solubile | 0.7 g |
| Insolubile | 1.5 g |
| Proteine | 3.2 g |
| Grăsimi | 2.5 g |
| Saturate | 1.3 g |
| Nesaturate | 1.2 g |
| Sodiu | 210 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Încărcătură glicemică și indice foarte scăzute
- Conținut bun de fibre și proteine
- Procesare minimă
- Conținut moderat de sodiu
- Conține grăsimi saturate
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Buchețele de conopidă aburite coapte cu sos ușor de brânză (înlocuitor de paste)?
Buchețele de conopidă aburite coapte cu sos ușor de brânză (înlocuitor de paste) are un indice glicemic de 20 (Scăzut). O cană tipică (150 g) are o încărcătură glicemică de 1.5; la 100 g încărcătura glicemică este 1.
Este Buchețele de conopidă aburite coapte cu sos ușor de brânză (înlocuitor de paste) bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Buchețele de conopidă aburite coapte cu sos ușor de brânză (înlocuitor de paste) are un indice glicemic scăzut (20), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Buchețele de conopidă aburite coapte cu sos ușor de brânză (înlocuitor de paste) glicemia?
Buchețele de conopidă aburite coapte cu sos ușor de brânză (înlocuitor de paste) are o încărcătură glicemică de 1 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Verifică Buchețele de conopidă aburite coapte cu sos ușor de brânză (înlocuitor de paste) în aplicația Logi, cu porția ta.
