Kraft macaroane cu brânză (original)
IG mediu
Încărcătură glicemică 36 la 100 g
- Conține unele proteine
- Încărcătură glicemică foarte mare
Kraft macaroane cu brânză (original) are un indice glicemic de 64 (Moderat).
Actualizat la 18 oct. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 10 la 100 g Whole wheat pasta offers more fiber and nutrients and a lower glycemic impact compared to regular mac and cheese.
Macaroane din grâu integral cu sos de brânză cu conținut redus de grăsimi - Încărcătură glicemică 1 la 100 g Cauliflower is very low in carbohydrates and glycemic load, making it significantly better for blood sugar control.
Buchețele de conopidă aburite coapte cu sos ușor de brânză (înlocuitor de paste)
Forme înrudite
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Kraft macaroane cu brânză (original) este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 370 kcal |
| Carbohidrați | 56 g |
| Zaharuri (total) | 6 g |
| Naturale | 3 g |
| Adăugate | 3 g |
| Fibre | 1.8 g |
| Solubile | 0.5 g |
| Insolubile | 1.3 g |
| Proteine | 10 g |
| Grăsimi | 11 g |
| Saturate | 4 g |
| Nesaturate | 7 g |
| Sodiu | 570 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conține unele proteine
- Masă rapidă și convenabilă
- Încărcătură glicemică foarte mare
- Conținut ridicat de sodiu
- Puternic procesat
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Kraft macaroane cu brânză (original)?
Kraft macaroane cu brânză (original) are un indice glicemic de 64 (Moderat) și o încărcătură glicemică de 36 la 100 g.
Este Kraft macaroane cu brânză (original) bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Kraft macaroane cu brânză (original) are un indice glicemic mediu (64). Se potrivește cu moderație, ideal cu proteine sau grăsimi; o alternativă cu încărcătură mai mică este Macaroane din grâu integral cu sos de brânză cu conținut redus de grăsimi.
Cum afectează Kraft macaroane cu brânză (original) glicemia?
Kraft macaroane cu brânză (original) are o încărcătură glicemică de 36 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Verifică Kraft macaroane cu brânză (original) în aplicația Logi, cu porția ta.
