Fulgi de ovăz cu vitamine B
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Fulgi de ovăz cu vitamine B are un indice glicemic de 55, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 11 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Comparativ cu alte grains, Fulgi de ovăz cu vitamine B se situează peste medie în privința indicelui glicemic.
Fulgi de ovăz cu vitamine B este potrivit cu moderație pentru persoanele care monitorizează glicemia.
Scor Logi: 7.5/10
De ce acest scor?
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 370 kcal |
| Carbohidrați | 60g |
| Zaharuri (total) | 1g |
| Naturale | 1.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 10g |
| Solubile | 4g |
| Insolubile | 6g |
| Proteine | 12g |
| Grăsimi | 7g |
| Saturate | 1.3g |
| Nesaturate | 5.7g |
| Sodiu | 5mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Fulgi de ovăz cu vitamine B?
Fulgi de ovăz cu vitamine B are un indice glicemic de 55, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 11 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Este Fulgi de ovăz cu vitamine B bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Fulgi de ovăz cu vitamine B are un indice glicemic moderat (55). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează Fulgi de ovăz cu vitamine B glicemia?
Fulgi de ovăz cu vitamine B are o încărcătură glicemică de 11 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →