Foi de paste
IG scăzut
Încărcătură glicemică 14 la 100 g
- Indice glicemic moderat
- Sarcină glicemică moderată
Foi de paste are un indice glicemic de 50 (Scăzut).
Actualizat la 2 mar. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 0.5 la 100 g Significantly lower in carbohydrates and glycemic load, making it ideal for insulin resistance.
Felii de dovlecel - Încărcătură glicemică 1 la 100 g Lower in carbohydrates and offers more fiber, resulting in a lower overall glycemic impact.
Felii de vinete la grătar cu ulei de măsline și ierburi
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Foi de paste este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 140 kcal |
| Carbohidrați | 28 g |
| Zaharuri (total) | 1 g |
| Naturale | 1 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 1.5 g |
| Solubile | 0.5 g |
| Insolubile | 1 g |
| Proteine | 5 g |
| Grăsimi | 1 g |
| Saturate | 0.2 g |
| Nesaturate | 0.8 g |
| Sodiu | 10 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Indice glicemic moderat
- Conținut scăzut de zaharuri adăugate
- Conținut scăzut de sodiu
- Sarcină glicemică moderată
- Conținut scăzut de fibre
- Cereale rafinate
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Foi de paste?
Foi de paste are un indice glicemic de 50 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 14 la 100 g.
Este Foi de paste bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Foi de paste are un indice glicemic scăzut (50), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Foi de paste glicemia?
Foi de paste are o încărcătură glicemică de 14 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Verifică Foi de paste în aplicația Logi, cu porția ta.
