paste shell
IG scăzut
Încărcătură glicemică 55.5 per cană tipică (150 g) · Încărcătură glicemică 37 la 100 g
- Conținut moderat de proteine
- Încărcătură glicemică ridicată
paste shell are un indice glicemic de 50 (Scăzut). O cană tipică (150 g) adaugă o încărcătură glicemică de 55.5.
Actualizat la 13 mar. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 14 la 100 g Chickpea pasta has a much lower glycemic load and higher fiber, making it better for blood sugar control.
Gnocchi din făină de năut - Încărcătură glicemică 7 la 100 g Lentil pasta offers more fiber and protein with a reduced impact on blood sugar compared to wheat pasta.
Paste din linte cu sos de roșii cu conținut scăzut de zahăr
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
paste shell este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 357 kcal |
| Carbohidrați | 74.7 g |
| Zaharuri (total) | 2.7 g |
| Naturale | 2.7 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 3.2 g |
| Solubile | 1 g |
| Insolubile | 2.2 g |
| Proteine | 12.5 g |
| Grăsimi | 1.5 g |
| Saturate | 0.3 g |
| Nesaturate | 1.2 g |
| Sodiu | 5 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut moderat de proteine
- Conține unele fibre
- Scăzut în zaharuri adăugate
- Încărcătură glicemică ridicată
- Produs din cereale rafinate
- Indice glicemic moderat
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al paste shell?
paste shell are un indice glicemic de 50 (Scăzut). O cană tipică (150 g) are o încărcătură glicemică de 55.5; la 100 g încărcătura glicemică este 37.
Este paste shell bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
paste shell are un indice glicemic scăzut (50), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează paste shell glicemia?
paste shell are o încărcătură glicemică de 37 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Verifică paste shell în aplicația Logi, cu porția ta.
