fâșii de proteină din soia
IG scăzut
Încărcătură glicemică 4 la 100 g
- Conținut ridicat de proteine
- Procesat moderat
fâșii de proteină din soia are un indice glicemic de 25 (Scăzut).
Actualizat la 27 aug. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
fâșii de proteină din soia este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 330 kcal |
| Carbohidrați | 15 g |
| Zaharuri (total) | 7 g |
| Naturale | 7 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 13 g |
| Solubile | 4 g |
| Insolubile | 9 g |
| Proteine | 50 g |
| Grăsimi | 1.2 g |
| Saturate | 0.2 g |
| Nesaturate | 1 g |
| Sodiu | 10 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut ridicat de proteine
- Bogată în fibre
- Sărac în grăsimi
- Procesat moderat
- Conține unele zaharuri naturale
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al fâșii de proteină din soia?
fâșii de proteină din soia are un indice glicemic de 25 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 4 la 100 g.
Este fâșii de proteină din soia bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
fâșii de proteină din soia are un indice glicemic scăzut (25), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează fâșii de proteină din soia glicemia?
fâșii de proteină din soia are o încărcătură glicemică de 4 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică fâșii de proteină din soia în aplicația Logi, cu porția ta.
