Skyr de soia
IG scăzut
Încărcătură glicemică 1 la 100 g
- Încărcătură glicemică scăzută
- Conținut scăzut de fibre
Skyr de soia are un indice glicemic de 25 (Scăzut).
Actualizat la 13 nov. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Skyr de soia
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Skyr de soia este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 60 kcal |
| Carbohidrați | 3.5 g |
| Zaharuri (total) | 0.7 g |
| Naturale | 0.7 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0.7 g |
| Solubile | 0.2 g |
| Insolubile | 0.5 g |
| Proteine | 6 g |
| Grăsimi | 1.8 g |
| Saturate | 0.3 g |
| Nesaturate | 1.5 g |
| Sodiu | 40 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Încărcătură glicemică scăzută
- Conținut ridicat de proteine vegetale
- Nivel scăzut de procesare
- Conținut scăzut de fibre
- Conținut scăzut de grăsimi nesaturate
- Nu conține probiotice
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Skyr de soia?
Skyr de soia are un indice glicemic de 25 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 1 la 100 g.
Este Skyr de soia bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Skyr de soia are un indice glicemic scăzut (25), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Skyr de soia are cea mai mică încărcătură glicemică?
Skyr de soia are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de Skyr de soia din această bază de date (1 la 100 g).
Verifică Skyr de soia în aplicația Logi, cu porția ta.
