Ezekiel wrap sprouted
IG scăzut
Încărcătură glicemică 14 la 100 g
- High fiber content
- Moderate sodium content
Ezekiel wrap sprouted are un indice glicemic de 36 (Scăzut).
Actualizat la 25 mai 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Ezekiel wrap sprouted este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 250 kcal |
| Carbohidrați | 40 g |
| Zaharuri (total) | 1 g |
| Naturale | 1 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 7 g |
| Solubile | 2.1 g |
| Insolubile | 4.9 g |
| Proteine | 12 g |
| Grăsimi | 3 g |
| Saturate | 0.5 g |
| Nesaturate | 2.5 g |
| Sodiu | 220 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- High fiber content
- Low glycemic index
- Good protein source
- Moderate sodium content
- Contains gluten
- Processed grain product
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Ezekiel wrap sprouted?
Ezekiel wrap sprouted are un indice glicemic de 36 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 14 la 100 g.
Este Ezekiel wrap sprouted bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Ezekiel wrap sprouted are un indice glicemic scăzut (36), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Ezekiel wrap sprouted glicemia?
Ezekiel wrap sprouted are o încărcătură glicemică de 14 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Alimente similare
-
făină de grâu germinat GI 55 -
Pâine integrală germinată GI 53 -
pâine integrală germinată cu brânză ricotta cu conținut scăzut de grăsimi GI 50 -
Mijo germinat GI 50 -
dhokla din mei de millet deget sprijinit (ragi) GI 45 - Secară germinată GI 35
-
Spelta germinată GI 50 -
Biscuiți din cereale integrale germinate GI 45
Verifică Ezekiel wrap sprouted în aplicația Logi, cu porția ta.
