Dave's Killer Bread 21 Whole Grains and Seeds Thin-Sliced
IG scăzut
Încărcătură glicemică 22 la 100 g
- Conținut ridicat de fibre
- Conținut moderat de sodiu
Dave's Killer Bread 21 Whole Grains and Seeds Thin-Sliced are un indice glicemic de 53, mai mic decât Pâine albă simplu (75).
Actualizat la 13 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 2.7 la 100 g Crackers-urile din semințe de in oferă o încărcătură glicemică mult mai mică (2 față de 22) și un indice glicemic redus, oferind o textură crocantă similară pâinii, cu un impact semnificativ mai mic asupra zahărului din sânge.
Crackers cu semințe de in - Încărcătură glicemică 4.2 la 100 g Lipiile din nucă de cocos sunt o alternativă excelentă cu indice glicemic scăzut la pâine pentru sandvișuri sau wrap-uri, având o încărcătură glicemică de 3 față de 22.
Tortilla de cocos - Încărcătură glicemică 1 la 100 g Făina de migdale este un substitut excelent, cu o încărcătură glicemică ultra-scăzută (GL 1), ideal pentru coacere sau pane, care ajută la menținerea unor niveluri stabile ale zahărului din sânge.
Făină de migdale
Forme de Pâine albă
- GI 75 · Încărcătură glicemică 37 la 100 g
Pâine albă - GI 15 · Încărcătură glicemică 1.2 la 100 g keto
Pâine keto - GI 25 · Încărcătură glicemică 3 la 100 g seededlow sodium
Pâine cu semințe săracă în carbohidrați - GI 35 · Încărcătură glicemică 5 la 100 g brand: carbonaut
Felie de pâine Carbonaut - Pâine Putka ProBodyGI 35 · Încărcătură glicemică 5 la 100 g brand: probody
- GI 35 · Încărcătură glicemică 6 la 100 g high protein
Pâine proteică - Budincă de ou cu pâineGI 55 · Încărcătură glicemică 10 la 100 g egg bake
- +67 altele
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Dave's Killer Bread 21 Whole Grains and Seeds Thin-Sliced este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 240 kcal |
| Carbohidrați | 41 g |
| Zaharuri (total) | 4 g |
| Naturale | 1 g |
| Adăugate | 3 g |
| Fibre | 6 g |
| Solubile | 1.8 g |
| Insolubile | 4.2 g |
| Proteine | 10 g |
| Grăsimi | 4 g |
| Saturate | 0.5 g |
| Nesaturate | 3.5 g |
| Sodiu | 300 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut ridicat de fibre
- Conține cereale integrale și semințe
- Sursă bună de proteine
- Conținut moderat de sodiu
- Conține zaharuri adăugate
- Nivel moderat de procesare
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Dave's Killer Bread 21 Whole Grains and Seeds Thin-Sliced?
Dave's Killer Bread 21 Whole Grains and Seeds Thin-Sliced are un indice glicemic de 53 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 22 la 100 g.
Este Dave's Killer Bread 21 Whole Grains and Seeds Thin-Sliced bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Dave's Killer Bread 21 Whole Grains and Seeds Thin-Sliced are un indice glicemic scăzut (53), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Pâine albă are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Pâine albă din această bază de date, Pâine keto are cea mai mică încărcătură glicemică (1.2 la 100 g).
Verifică Dave's Killer Bread 21 Whole Grains and Seeds Thin-Sliced în aplicația Logi, cu porția ta.
