Cream of Wheat Original
IG mediu
Încărcătură glicemică 12 la 100 g
- conținut scăzut de grăsimi
- indice glicemic ridicat
Cream of Wheat Original are un indice glicemic de 66 (Moderat).
Actualizat la 26 apr. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Cream of Wheat Original este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 83 kcal |
| Carbohidrați | 17.7 g |
| Zaharuri (total) | 0 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0.6 g |
| Solubile | 0.2 g |
| Insolubile | 0.4 g |
| Proteine | 2.6 g |
| Grăsimi | 0.3 g |
| Saturate | 0.1 g |
| Nesaturate | 0.1 g |
| Sodiu | 170 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- conținut scăzut de grăsimi
- îmbogățit cu fier și vitamine din grupul B
- indice glicemic ridicat
- conținut scăzut de fibre
- nivel moderat de procesare
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Cream of Wheat Original?
Cream of Wheat Original are un indice glicemic de 66 (Moderat) și o încărcătură glicemică de 12 la 100 g.
Este Cream of Wheat Original bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Cream of Wheat Original are un indice glicemic moderat (66). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează Cream of Wheat Original glicemia?
Cream of Wheat Original are o încărcătură glicemică de 12 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Cream of Wheat Original în aplicația Logi, cu porția ta.
