Clătite cu pui
IG mediu
Încărcătură glicemică 12 la 100 g
- Conținut bun de proteine
- Încărcătură glicemică moderată
Clătite cu pui are un indice glicemic de 65, mai mic decât Clătită franțuzească simplu (70).
Actualizat la 11 iun. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Clătită franțuzească
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Clătite cu pui este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 185 kcal |
| Carbohidrați | 19 g |
| Zaharuri (total) | 2.1 g |
| Naturale | 1.6 g |
| Adăugate | 0.5 g |
| Fibre | 1.1 g |
| Solubile | 0.3 g |
| Insolubile | 0.8 g |
| Proteine | 10 g |
| Grăsimi | 8 g |
| Saturate | 2.2 g |
| Nesaturate | 4.5 g |
| Sodiu | 340 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut bun de proteine
- Conține nutrienți atât de origine animală, cât și vegetală
- Încărcătură glicemică moderată
- Bază din făină procesată
- Conținut moderat de sodiu
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Clătite cu pui?
Clătite cu pui are un indice glicemic de 65 (Moderat) și o încărcătură glicemică de 12 la 100 g.
Este Clătite cu pui bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Clătite cu pui are un indice glicemic moderat (65). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Ce formă de Clătită franțuzească are cea mai mică încărcătură glicemică?
Clătite cu pui are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de Clătită franțuzească din această bază de date (12 la 100 g).
Verifică Clătite cu pui în aplicația Logi, cu porția ta.
