clătită fără gluten
IG ridicat
Încărcătură glicemică 24 la 100 g
- Fără gluten
- Indice glicemic ridicat
clătită fără gluten are un indice glicemic de 75, mai mare decât Clătită franțuzească simplu (70).
Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Clătită franțuzească
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
clătită fără gluten este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 180 kcal |
| Carbohidrați | 32 g |
| Zaharuri (total) | 2.5 g |
| Naturale | 2.5 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 1.5 g |
| Solubile | 0.5 g |
| Insolubile | 1 g |
| Proteine | 4.5 g |
| Grăsimi | 4.5 g |
| Saturate | 1 g |
| Nesaturate | 3.5 g |
| Sodiu | 220 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Fără gluten
- Conținut scăzut de grăsimi saturate
- Indice glicemic ridicat
- Conținut scăzut de fibre
- Conținut moderat de sodiu
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al clătită fără gluten?
clătită fără gluten are un indice glicemic de 75 (Ridicat) și o încărcătură glicemică de 24 la 100 g.
Este clătită fără gluten bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
clătită fără gluten are un indice glicemic ridicat (75). Persoanele cu rezistență la insulină ar trebui să limiteze consumul.
Ce formă de Clătită franțuzească are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Clătită franțuzească din această bază de date, Clătite cu pui are cea mai mică încărcătură glicemică (12 la 100 g).
Verifică clătită fără gluten în aplicația Logi, cu porția ta.
