gogoașă pentru supă cremă

GI 65 · ModeratÎncărcătură glicemică 23 / 100 g4/10

IG mediu

65 GI

Încărcătură glicemică 23 la 100 g

Scor Logi 4/10

Oferă o cantitate de proteine
Conținut ridicat de grăsimi saturate

gogoașă pentru supă cremă are un indice glicemic de 65 (Moderat).

Actualizat la 28 sept. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare

În loc de acesta

Gustare de năut prăjit
Încărcătură glicemică 17.4 la 100 g Năutul prăjit oferă o textură crocantă satisfăcătoare și un aport de proteine, menținând în același timp un IG mult mai mic (28 vs 65) și o încărcătură glicemică totală mai scăzută.
Nucă de cocos prăjită fără zahăr cu semințe de dovleac și scorțișoară
Încărcătură glicemică 2.7 la 100 g Acest amestec de semințe și nuci oferă un răspuns mult mai stabil al zahărului din sânge, cu o CG foarte mică de 2,7, comparativ cu 23.

Logi · Gestionează rezistența la insulină

Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente

gogoașă pentru supă cremă este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.

Continuă pe web

Valori nutriționale (per 100g)

410

Calorii

35 g

Carbohidrați

7 g

Proteine

27 g

Grăsimi

per 100g

Calorii	410 kcal
Carbohidrați	35 g
Zaharuri (total)	2 g
Naturale	1 g
Adăugate	1 g
Fibre	2 g
Solubile	0.6 g
Insolubile	1.4 g
Proteine	7 g
Grăsimi	27 g
Saturate	16 g
Nesaturate	11 g
Sodiu	400 mg

Grad de procesare

65%

Înalt procesat

De ce acest scor?

Oferă o cantitate de proteine
Conține grăsimi nesaturate
Conținut ridicat de grăsimi saturate
Încărcătură glicemică ridicată
Moderat procesat

Alergeni

Niciun alergen EU-14 menționat

Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach

Întrebări frecvente

Care este indicele glicemic al gogoașă pentru supă cremă?

gogoașă pentru supă cremă are un indice glicemic de 65 (Moderat) și o încărcătură glicemică de 23 la 100 g.

Este gogoașă pentru supă cremă bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?

gogoașă pentru supă cremă are un indice glicemic mediu (65). Se potrivește cu moderație, ideal cu proteine sau grăsimi; o alternativă cu încărcătură mai mică este Gustare de năut prăjit.

Cum afectează gogoașă pentru supă cremă glicemia?

gogoașă pentru supă cremă are o încărcătură glicemică de 23 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.

Verifică gogoașă pentru supă cremă în aplicația Logi, cu porția ta.