Cracotte clasic
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Cracotte clasic are un indice glicemic de 80, clasificat ca aliment cu IG ridicat. Cu o încărcătură glicemică de 66 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte grains, Cracotte clasic se situează printre cele mai ridicate în privința indicelui glicemic.
Cracotte clasic poate cauza creșteri rapide ale glicemiei și se recomandă consumul în porții mici.
Scor Logi: 4/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut scăzut de grăsimi
- ✓ Sursă convenabilă de carbohidrați
- ✗ Indice și încărcătură glicemică ridicate
- ✗ Conținut scăzut de fibre
- ✗ Moderat procesat
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 390 kcal |
| Carbohidrați | 82g |
| Zaharuri (total) | 4g |
| Naturale | 2.0g |
| Adăugate | 2g |
| Fibre | 3g |
| Solubile | 0.9g |
| Insolubile | 2.1g |
| Proteine | 9g |
| Grăsimi | 2.5g |
| Saturate | 0.5g |
| Nesaturate | 2g |
| Sodiu | 400mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Cracotte clasic?
Cracotte clasic are un indice glicemic de 80, clasificat ca aliment cu IG ridicat. Cu o încărcătură glicemică de 66 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Cracotte clasic bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Cracotte clasic are un indice glicemic ridicat (80). Persoanele cu rezistență la insulină ar trebui să limiteze consumul.
Cum afectează Cracotte clasic glicemia?
Cracotte clasic are o încărcătură glicemică de 66 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →