coriandru
Fără indice glicemic10/10
Indicele glicemic nu a fost încă determinat
3.7 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 10/10
- Conținut caloric foarte scăzut
- Poate provoca reacții la persoanele alergice
coriandru nu are încă un indice glicemic măsurat. Conține 3.7 g carbohidrați la 100 g.
Revizuit la 6 aug. 2026 · Surse: USDA FoodData Central #169997 , Echipa Logi Nutrition · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
coriandru este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Porții
| Porție | Grame |
|---|---|
| 1 lingură | 6 g |
Valori nutriționale (per 100g)
23
Calorii
3.7 g
Carbohidrați
2.1 g
Proteine
0.5 g
Grăsimi
per 100g
| Calorii | 23 kcal |
| Carbohidrați | 3.7 g |
| Zaharuri (total) | 0.9 g |
| Naturale | 0.9 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 2.8 g |
| Solubile | 0.9 g |
| Insolubile | 1.9 g |
| Proteine | 2.1 g |
| Grăsimi | 0.5 g |
| Saturate | 0.01 g |
| Nesaturate | 0.49 g |
| Sodiu | 46 mg |
Grad de procesare
5%
Minimal
De ce acest scor?
- Conținut caloric foarte scăzut
- Bogată în antioxidanți și vitamine
- Conținut ridicat de fibre
- Poate provoca reacții la persoanele alergice
- Cantitate foarte mică de proteine
Rețete cu coriandru
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al coriandru?
Indicele glicemic al coriandru nu a fost încă măsurat. Conține 3.7 g carbohidrați la 100 g.
Este coriandru bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Indicele glicemic al coriandru nu este măsurat. Cu 3.7 g carbohidrați la 100 g, atenție la mărimea porției.
Alimente similare
Verifică coriandru în aplicația Logi, cu porția ta.
