Coajă de lime
IG scăzut
Încărcătură glicemică 0.2 per linguriță tipică (5 g) · Încărcătură glicemică 3.2 la 100 g
- Încărcătură glicemică extrem de scăzută
- Conținut limitat de proteine
Coajă de lime are un indice glicemic de 20 (Scăzut). O linguriță tipică (5 g) adaugă o încărcătură glicemică de 0.2.
Actualizat la 22 oct. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Coajă de lime este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 47 kcal |
| Carbohidrați | 16 g |
| Zaharuri (total) | 1.7 g |
| Naturale | 1.7 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 10.5 g |
| Solubile | 3.5 g |
| Insolubile | 7 g |
| Proteine | 1.5 g |
| Grăsimi | 0.6 g |
| Saturate | 0.1 g |
| Nesaturate | 0.5 g |
| Sodiu | 2 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Încărcătură glicemică extrem de scăzută
- Conținut foarte ridicat de fibre
- Procesare minimă
- Conținut limitat de proteine
- Potrivit pentru reziduuri de pesticide
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Coajă de lime?
Coajă de lime are un indice glicemic de 20 (Scăzut). O linguriță tipică (5 g) are o încărcătură glicemică de 0.2; la 100 g încărcătura glicemică este 3.2.
Este Coajă de lime bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Coajă de lime are un indice glicemic scăzut (20), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Coajă de lime glicemia?
Coajă de lime are o încărcătură glicemică de 3.2 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Coajă de lime în aplicația Logi, cu porția ta.
