Clustere de nuci și semințe (legate cu albuș de ou sau sirop de fibre)
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Clustere de nuci și semințe (legate cu albuș de ou sau sirop de fibre) are un indice glicemic de 25, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 3 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte nuts, Clustere de nuci și semințe (legate cu albuș de ou sau sirop de fibre) se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Clustere de nuci și semințe (legate cu albuș de ou sau sirop de fibre) este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 7/10
De ce acest scor?
- ✓ High in healthy fats
- ✓ Good protein source
- ✓ Low glycemic load
- ✗ Moderate processing
- ✗ Contains added sweetener
- ✗ Moderate sodium content
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 520 kcal |
| Carbohidrați | 18g |
| Zaharuri (total) | 5g |
| Naturale | 3.0g |
| Adăugate | 2g |
| Fibre | 8g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 16g |
| Grăsimi | 42g |
| Saturate | 5g |
| Nesaturate | 35g |
| Sodiu | 120mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Clustere de nuci și semințe (legate cu albuș de ou sau sirop de fibre)?
Clustere de nuci și semințe (legate cu albuș de ou sau sirop de fibre) are un indice glicemic de 25, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 3 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Clustere de nuci și semințe (legate cu albuș de ou sau sirop de fibre) bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Clustere de nuci și semințe (legate cu albuș de ou sau sirop de fibre) are un indice glicemic scăzut (25), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Clustere de nuci și semințe (legate cu albuș de ou sau sirop de fibre) glicemia?
Clustere de nuci și semințe (legate cu albuș de ou sau sirop de fibre) are o încărcătură glicemică de 3 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →