Clătită de conopidă
IG scăzut
Încărcătură glicemică 1.6 per bucată tipică (120 g) · Încărcătură glicemică 1.3 la 100 g
Clătită de conopidă are un indice glicemic de 25 (Scăzut). O bucată tipică (120 g) adaugă o încărcătură glicemică de 1.6.
Actualizat la 20 feb. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Clătită de conopidă este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 75 kcal |
| Carbohidrați | 5 g |
| Zaharuri (total) | 2 g |
| Naturale | 2 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 2.5 g |
| Solubile | 0.8 g |
| Insolubile | 1.8 g |
| Proteine | 6 g |
| Grăsimi | 4 g |
| Saturate | 1.1 g |
| Nesaturate | 2.5 g |
| Sodiu | 220 mg |
Grad de procesare
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Clătită de conopidă?
Clătită de conopidă are un indice glicemic de 25 (Scăzut). O bucată tipică (120 g) are o încărcătură glicemică de 1.6; la 100 g încărcătura glicemică este 1.3.
Este Clătită de conopidă bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Clătită de conopidă are un indice glicemic scăzut (25), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Clătită de conopidă glicemia?
Clătită de conopidă are o încărcătură glicemică de 1.3 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Clătită de conopidă în aplicația Logi, cu porția ta.
