Chipsuri de porumb cu semințe de in sărate
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Chipsuri de porumb cu semințe de in sărate are un indice glicemic de 70, clasificat ca aliment cu IG ridicat. Cu o încărcătură glicemică de 38 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte grains, Chipsuri de porumb cu semințe de in sărate se situează printre cele mai ridicate în privința indicelui glicemic.
Chipsuri de porumb cu semințe de in sărate poate cauza creșteri rapide ale glicemiei și se recomandă consumul în porții mici.
Scor Logi: 3/10
De ce acest scor?
- ✓ Conține omega-3 din semințe de in
- ✓ Conținut moderat de fibre
- ✗ Încărcătură glicemică ridicată
- ✗ Conținut ridicat de sodiu
- ✗ Gustare procesată
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 480 kcal |
| Carbohidrați | 55g |
| Zaharuri (total) | 1g |
| Naturale | 0.5g |
| Adăugate | 0.5g |
| Fibre | 7g |
| Solubile | 2.1g |
| Insolubile | 4.9g |
| Proteine | 7g |
| Grăsimi | 23g |
| Saturate | 2.5g |
| Nesaturate | 18g |
| Sodiu | 600mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Chipsuri de porumb cu semințe de in sărate?
Chipsuri de porumb cu semințe de in sărate are un indice glicemic de 70, clasificat ca aliment cu IG ridicat. Cu o încărcătură glicemică de 38 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Chipsuri de porumb cu semințe de in sărate bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Chipsuri de porumb cu semințe de in sărate are un indice glicemic ridicat (70). Persoanele cu rezistență la insulină ar trebui să limiteze consumul.
Cum afectează Chipsuri de porumb cu semințe de in sărate glicemia?
Chipsuri de porumb cu semințe de in sărate are o încărcătură glicemică de 38 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →