Chiflă pentru hamburger
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Chiflă pentru hamburger are un indice glicemic de 75, clasificat ca aliment cu IG ridicat. Cu o încărcătură glicemică de 38 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte grains, Chiflă pentru hamburger se situează printre cele mai ridicate în privința indicelui glicemic.
Chiflă pentru hamburger poate cauza creșteri rapide ale glicemiei și se recomandă consumul în porții mici.
Scor Logi: 3.5/10
De ce acest scor?
- ✓ Conține unele proteine
- ✓ Oferă fibre alimentare
- ✗ Încărcătură glicemică și indice glicemic ridicate
- ✗ Conține zaharuri adăugate
- ✗ Cereale foarte procesate
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 270 kcal |
| Carbohidrați | 50g |
| Zaharuri (total) | 6g |
| Naturale | 2.0g |
| Adăugate | 4g |
| Fibre | 2.5g |
| Solubile | 0.8g |
| Insolubile | 1.8g |
| Proteine | 9g |
| Grăsimi | 3.5g |
| Saturate | 0.7g |
| Nesaturate | 2.8g |
| Sodiu | 400mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Chiflă pentru hamburger?
Chiflă pentru hamburger are un indice glicemic de 75, clasificat ca aliment cu IG ridicat. Cu o încărcătură glicemică de 38 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Chiflă pentru hamburger bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Chiflă pentru hamburger are un indice glicemic ridicat (75). Persoanele cu rezistență la insulină ar trebui să limiteze consumul.
Cum afectează Chiflă pentru hamburger glicemia?
Chiflă pentru hamburger are o încărcătură glicemică de 38 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
