Cereale Catalina Crunch
IG scăzut
Încărcătură glicemică 14 la 100 g
- Conținut ridicat de fibre
- Ingrediente ultra-procesate
Cereale Catalina Crunch are un indice glicemic de 30 (Scăzut).
Actualizat la 25 apr. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Cereale Catalina Crunch este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 400 kcal |
| Carbohidrați | 46 g |
| Zaharuri (total) | 2 g |
| Naturale | 2 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 16 g |
| Solubile | 4.8 g |
| Insolubile | 11.2 g |
| Proteine | 20 g |
| Grăsimi | 14 g |
| Saturate | 3 g |
| Nesaturate | 11 g |
| Sodiu | 300 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut ridicat de fibre
- Conținut scăzut de zahăr
- Conținut ridicat de proteine
- Ingrediente ultra-procesate
- Conține îndulcitori adăugați
- Conținut moderat de sodiu
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Cereale Catalina Crunch?
Cereale Catalina Crunch are un indice glicemic de 30 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 14 la 100 g.
Este Cereale Catalina Crunch bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Cereale Catalina Crunch are un indice glicemic scăzut (30), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Cereale Catalina Crunch glicemia?
Cereale Catalina Crunch are o încărcătură glicemică de 14 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Alimente similare
-
Vafe cu bucăți de ciocolată GI 65 - făină cu conținut ridicat de proteine GI 75
-
Paste fusilli cu conținut ridicat de proteine GI 45 -
Fulgi de ovăz instant GI 75 -
Jumătate de bagel cu proteine și conținut scăzut de carbohidrați GI 35 - terci de lapte bogat în proteine GI 55
-
Granola cu ovăz, miere și proteine GI 65 -
Mix pentru clătite proteice GI 65
Verifică Cereale Catalina Crunch în aplicația Logi, cu porția ta.
