cacao neagră

GI 20 · ScăzutÎncărcătură glicemică 11.6 / 100 g7/10

IG scăzut

20 GI

Încărcătură glicemică 11.6 la 100 g

Scor Logi 7/10

cacao neagră are un indice glicemic de 20 (Scăzut).

Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare

Logi · Gestionează rezistența la insulină

cacao neagră este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.

228

Calorii

58 g

Carbohidrați

19.6 g

Proteine

13.7 g

Grăsimi

per 100g

50%

Moderat

De ce acest scor?

Niciun alergen EU-14 menționat

Care este indicele glicemic al cacao neagră?

cacao neagră are un indice glicemic de 20 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 11.6 la 100 g.

Este cacao neagră bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?

cacao neagră are un indice glicemic scăzut (20), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.

Cum afectează cacao neagră glicemia?

cacao neagră are o încărcătură glicemică de 11.6 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.

Verifică cacao neagră în aplicația Logi, cu porția ta.