Burger vegetal pentru grătar
IG mediu
Încărcătură glicemică 4 la 100 g
- Sursă bună de proteine
- Grad ridicat de procesare
Burger vegetal pentru grătar are un indice glicemic de 55 (Moderat).
Actualizat la 1 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Burger vegetal pentru grătar este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 210 kcal |
| Carbohidrați | 8 g |
| Zaharuri (total) | 2 g |
| Naturale | 1 g |
| Adăugate | 1 g |
| Fibre | 5 g |
| Solubile | 1.5 g |
| Insolubile | 3.5 g |
| Proteine | 17 g |
| Grăsimi | 12 g |
| Saturate | 3.5 g |
| Nesaturate | 8.5 g |
| Sodiu | 650 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Sursă bună de proteine
- Conținut de fibre
- Mai puține grăsimi saturate decât carnea
- Grad ridicat de procesare
- Conținut relativ ridicat de sodiu
- Conține zaharuri și arome adăugate
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Burger vegetal pentru grătar?
Burger vegetal pentru grătar are un indice glicemic de 55 (Moderat) și o încărcătură glicemică de 4 la 100 g.
Este Burger vegetal pentru grătar bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Burger vegetal pentru grătar are un indice glicemic moderat (55). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează Burger vegetal pentru grătar glicemia?
Burger vegetal pentru grătar are o încărcătură glicemică de 4 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Burger vegetal pentru grătar în aplicația Logi, cu porția ta.
