Brânză tartinabilă
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Brânză tartinabilă are un indice glicemic de 0, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte dairy, Brânză tartinabilă se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Brânză tartinabilă este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 4/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut scăzut de carbohidrați
- ✓ Proteine moderate
- ✗ Conținut ridicat de grăsimi saturate
- ✗ Conținut ridicat de sodiu
- ✗ Puternic procesat
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 250 kcal |
| Carbohidrați | 4g |
| Zaharuri (total) | 3g |
| Naturale | 2.0g |
| Adăugate | 1g |
| Fibre | 0g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 6g |
| Grăsimi | 24g |
| Saturate | 15g |
| Nesaturate | 8g |
| Sodiu | 600mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Brânză tartinabilă?
Brânză tartinabilă are un indice glicemic de 0, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Brânză tartinabilă bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Brânză tartinabilă are un indice glicemic scăzut (0), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Brânză tartinabilă glicemia?
Brânză tartinabilă are o încărcătură glicemică de 0 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →