brânză albă degresată
IG scăzut
Încărcătură glicemică 1 la 100 g
- conținut ridicat de proteine
- conținut scăzut de fibre
brânză albă degresată are un indice glicemic de 30 (Scăzut).
Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Brânză
- fără IG
Brânză - GI 30 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g high protein
Brânză cu conținut ridicat de proteine - GI 30 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g brand: micarellilow fat
Brânză light - Brânză proaspătăGI 27 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g fresh
- GI 27 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g italian type
Brânză tip italian - GI 20 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g mushroom stuffed
Ciupercă umplută cu brânză - brânză cu conținut ridicat de proteine și căpșuniGI 40 · Încărcătură glicemică 3 la 100 g high proteinstrawberry
- +70 altele
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
brânză albă degresată este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 75 kcal |
| Carbohidrați | 3.5 g |
| Zaharuri (total) | 3.5 g |
| Naturale | 3.5 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 17 g |
| Grăsimi | 0.5 g |
| Saturate | 0.3 g |
| Nesaturate | 0.2 g |
| Sodiu | 45 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- conținut ridicat de proteine
- conținut scăzut de grăsimi
- încărcătură glicemică scăzută
- conținut scăzut de fibre
- conține lactoză
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al brânză albă degresată?
brânză albă degresată are un indice glicemic de 30 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 1 la 100 g.
Este brânză albă degresată bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
brânză albă degresată are un indice glicemic scăzut (30), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Brânză are cea mai mică încărcătură glicemică?
brânză albă degresată are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de Brânză din această bază de date (1 la 100 g).
Verifică brânză albă degresată în aplicația Logi, cu porția ta.
