Brânză cu conținut ridicat de proteine
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Brânză cu conținut ridicat de proteine are un indice glicemic de 30, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 1 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte dairy, Brânză cu conținut ridicat de proteine se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Brânză cu conținut ridicat de proteine este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 8.5/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut foarte scăzut de grăsimi
- ✓ Conținut ridicat de proteine
- ✓ Încărcătură glicemică scăzută
- ✗ Lipsa fibrelor
- ✗ Conținut de zaharuri naturale din lapte
- ✗ Cantitate mică de sodiu
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 90 kcal |
| Carbohidrați | 3.5g |
| Zaharuri (total) | 3.5g |
| Naturale | 3.5g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 0g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 17g |
| Grăsimi | 1g |
| Saturate | 0.6g |
| Nesaturate | 0.4g |
| Sodiu | 50mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Brânză cu conținut ridicat de proteine?
Brânză cu conținut ridicat de proteine are un indice glicemic de 30, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 1 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Brânză cu conținut ridicat de proteine bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Brânză cu conținut ridicat de proteine are un indice glicemic scăzut (30), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Brânză cu conținut ridicat de proteine glicemia?
Brânză cu conținut ridicat de proteine are o încărcătură glicemică de 1 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
