brânză cu conținut ridicat de proteine și căpșuni
IG scăzut
Încărcătură glicemică 3 la 100 g
- Conținut ridicat de proteine
- Conține zaharuri adăugate
brânză cu conținut ridicat de proteine și căpșuni are un indice glicemic de 40 (Scăzut).
Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Brânză
- fără IG
Brânză - brânză albă degresatăGI 30 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g skimwhite
- GI 30 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g high protein
Brânză cu conținut ridicat de proteine - GI 30 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g brand: micarellilow fat
Brânză light - Brânză proaspătăGI 27 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g fresh
- GI 27 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g italian type
Brânză tip italian - GI 20 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g mushroom stuffed
Ciupercă umplută cu brânză - +70 altele
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
brânză cu conținut ridicat de proteine și căpșuni este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 85 kcal |
| Carbohidrați | 7 g |
| Zaharuri (total) | 5.5 g |
| Naturale | 4 g |
| Adăugate | 1.5 g |
| Fibre | 0.7 g |
| Solubile | 0.2 g |
| Insolubile | 0.5 g |
| Proteine | 11 g |
| Grăsimi | 1.5 g |
| Saturate | 1 g |
| Nesaturate | 0.5 g |
| Sodiu | 60 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut ridicat de proteine
- Sărac în grăsimi
- Conține puține fibre
- Conține zaharuri adăugate
- Procesare moderată
- Conținut scăzut de fibre
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al brânză cu conținut ridicat de proteine și căpșuni?
brânză cu conținut ridicat de proteine și căpșuni are un indice glicemic de 40 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 3 la 100 g.
Este brânză cu conținut ridicat de proteine și căpșuni bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
brânză cu conținut ridicat de proteine și căpșuni are un indice glicemic scăzut (40), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Brânză are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Brânză din această bază de date, brânză albă degresată are cea mai mică încărcătură glicemică (1 la 100 g).
Verifică brânză cu conținut ridicat de proteine și căpșuni în aplicația Logi, cu porția ta.
