Biscuiți din grâu (fărâmițați)
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Biscuiți din grâu (fărâmițați) are un indice glicemic de 70, clasificat ca aliment cu IG ridicat. Cu o încărcătură glicemică de 48 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte sweets, Biscuiți din grâu (fărâmițați) se situează printre cele mai ridicate în privința indicelui glicemic.
Biscuiți din grâu (fărâmițați) poate cauza creșteri rapide ale glicemiei și se recomandă consumul în porții mici.
Scor Logi: 2/10
De ce acest scor?
- ✓ Sursă de energie rapidă
- ✓ Gust plăcut
- ✗ Încărcătură glicemică ridicată
- ✗ Conținut ridicat de zaharuri adăugate
- ✗ Conținut scăzut de fibre
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 470 kcal |
| Carbohidrați | 68g |
| Zaharuri (total) | 28g |
| Naturale | 3.0g |
| Adăugate | 25g |
| Fibre | 2g |
| Solubile | 0.6g |
| Insolubile | 1.4g |
| Proteine | 6g |
| Grăsimi | 20g |
| Saturate | 10g |
| Nesaturate | 8g |
| Sodiu | 250mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Biscuiți din grâu (fărâmițați)?
Biscuiți din grâu (fărâmițați) are un indice glicemic de 70, clasificat ca aliment cu IG ridicat. Cu o încărcătură glicemică de 48 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Biscuiți din grâu (fărâmițați) bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Biscuiți din grâu (fărâmițați) are un indice glicemic ridicat (70). Persoanele cu rezistență la insulină ar trebui să limiteze consumul.
Cum afectează Biscuiți din grâu (fărâmițați) glicemia?
Biscuiți din grâu (fărâmițați) are o încărcătură glicemică de 48 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →