Baton biscuiți de grâu
IG ridicat
Încărcătură glicemică 56 la 100 g
- Conținut scăzut de grăsimi saturate
- Încărcătură glicemică foarte mare
Baton biscuiți de grâu are un indice glicemic de 75, mai mare decât Grâu simplu (41).
Actualizat la 3 ian. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 36 la 100 g Lower glycemic index and more fiber slowing carbohydrate absorption.
Bastoane din cereale integrale - Încărcătură glicemică 20 la 100 g Lower glycemic load and more beneficial protein in insulin resistance.
Chipsuri crocante de năut - Încărcătură glicemică 2 la 100 g Practically zero glycemic load, lots of fiber and vitamins.
Legume crude feliate
Forme de Grâu
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Baton biscuiți de grâu este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 400 kcal |
| Carbohidrați | 75 g |
| Zaharuri (total) | 3 g |
| Naturale | 1 g |
| Adăugate | 2 g |
| Fibre | 3 g |
| Solubile | 0.9 g |
| Insolubile | 2.1 g |
| Proteine | 10 g |
| Grăsimi | 6 g |
| Saturate | 1 g |
| Nesaturate | 5 g |
| Sodiu | 900 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut scăzut de grăsimi saturate
- Cantitate moderată de proteine
- Încărcătură glicemică foarte mare
- Conținut scăzut de fibre
- Conținut ridicat de sodiu
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Baton biscuiți de grâu?
Baton biscuiți de grâu are un indice glicemic de 75 (Ridicat) și o încărcătură glicemică de 56 la 100 g.
Este Baton biscuiți de grâu bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Baton biscuiți de grâu are un indice glicemic ridicat (75) și crește rapid glicemia. O alternativă cu încărcătură mai mică este Bastoane din cereale integrale.
Ce formă de Grâu are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Grâu din această bază de date, Grâu are cea mai mică încărcătură glicemică (30 la 100 g).
Verifică Baton biscuiți de grâu în aplicația Logi, cu porția ta.
