uva Thompson
IG baixo
CG 9 por 100 g
- Elevado teor de água
- Carga glicémica moderada
uva Thompson tem um índice glicémico de 53 (Baixo).
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
uva Thompson é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 69 kcal |
| Hidratos de carbono | 18 g |
| Açúcares (total) | 15.5 g |
| Naturais | 15.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0.9 g |
| Solúvel | 0.3 g |
| Insolúvel | 0.6 g |
| Proteína | 0.7 g |
| Gordura | 0.2 g |
| Saturada | 0.03 g |
| Insaturada | 0.17 g |
| Sódio | 2 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Elevado teor de água
- Rica em antioxidantes naturais
- Baixo teor de gordura
- Carga glicémica moderada
- Elevado teor de açúcar natural
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de uva Thompson?
uva Thompson tem um índice glicémico de 53 (Baixo) e uma carga glicémica de 9 por 100 g.
uva Thompson é adequado para pessoas com resistência à insulina?
uva Thompson tem um índice glicémico baixo (53), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que uva Thompson afecta o açúcar no sangue?
uva Thompson tem uma carga glicémica de 9 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
Alimentos relacionados
Consulte uva Thompson na aplicação Logi, com a sua porção.
