tagine
IG baixo
CG 5 por 100 g
- Rico em fibra e nutrientes vegetais
- Teor moderado de sódio
tagine tem um índice glicémico de 40 (Baixo).
Atualizado em 03/10/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
tagine é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 110 kcal |
| Hidratos de carbono | 12 g |
| Açúcares (total) | 4 g |
| Naturais | 4 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 3 g |
| Solúvel | 1 g |
| Insolúvel | 2 g |
| Proteína | 5 g |
| Gordura | 4 g |
| Saturada | 1 g |
| Insaturada | 3 g |
| Sódio | 320 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Rico em fibra e nutrientes vegetais
- Contém especiarias e vegetais saudáveis
- Teor moderado de sódio
- Pode conter óleos ou gorduras adicionados
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de tagine?
tagine tem um índice glicémico de 40 (Baixo) e uma carga glicémica de 5 por 100 g.
tagine é adequado para pessoas com resistência à insulina?
tagine tem um índice glicémico baixo (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que tagine afecta o açúcar no sangue?
tagine tem uma carga glicémica de 5 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
Alimentos relacionados
Consulte tagine na aplicação Logi, com a sua porção.
