Sobremesa de tofu
IG baixo
CG 2 por 100 g
Sobremesa de tofu tem um índice glicémico de 30 (Baixo).
Atualizado em 09/01/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Sobremesa de tofu é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 85 kcal |
| Hidratos de carbono | 7 g |
| Açúcares (total) | 3.5 g |
| Naturais | 3 g |
| Adicionados | 0.5 g |
| Fibra | 2.5 g |
| Solúvel | 0.8 g |
| Insolúvel | 1.8 g |
| Proteína | 6 g |
| Gordura | 4 g |
| Saturada | 0.6 g |
| Insaturada | 3.2 g |
| Sódio | 15 mg |
Nível de processamento
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Sobremesa de tofu?
Sobremesa de tofu tem um índice glicémico de 30 (Baixo) e uma carga glicémica de 2 por 100 g.
Sobremesa de tofu é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Sobremesa de tofu tem um índice glicémico baixo (30), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Sobremesa de tofu afecta o açúcar no sangue?
Sobremesa de tofu tem uma carga glicémica de 2 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
Alimentos relacionados
Consulte Sobremesa de tofu na aplicação Logi, com a sua porção.
