salada de milho do sudoeste
IG baixo
CG 10 por 100 g
- Alto teor de fibra
- Teor moderado de sódio
salada de milho do sudoeste tem um índice glicémico de 52 (Baixo).
Atualizado em 29/08/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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salada de milho do sudoeste é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 110 kcal |
| Hidratos de carbono | 19 g |
| Açúcares (total) | 4.5 g |
| Naturais | 4 g |
| Adicionados | 0.5 g |
| Fibra | 4.2 g |
| Solúvel | 1.3 g |
| Insolúvel | 2.9 g |
| Proteína | 3.5 g |
| Gordura | 2.5 g |
| Saturada | 0.4 g |
| Insaturada | 2.1 g |
| Sódio | 260 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Alto teor de fibra
- Contém vegetais e leguminosas
- Proteína moderada
- Teor moderado de sódio
- Contém açúcares adicionados
- Molho levemente processado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de salada de milho do sudoeste?
salada de milho do sudoeste tem um índice glicémico de 52 (Baixo) e uma carga glicémica de 10 por 100 g.
salada de milho do sudoeste é adequado para pessoas com resistência à insulina?
salada de milho do sudoeste tem um índice glicémico baixo (52), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que salada de milho do sudoeste afecta o açúcar no sangue?
salada de milho do sudoeste tem uma carga glicémica de 10 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte salada de milho do sudoeste na aplicação Logi, com a sua porção.
