ravioli de queijo
IG baixo
CG 16.8 por unidade típico (120 g) · CG 14 por 100 g
- Índice glicémico moderado
- Base de farinha de trigo refinada
ravioli de queijo tem um índice glicémico de 50, igual ao do ravioli simples (50). Uma unidade típico (120 g) adiciona uma carga glicémica de 16.8.
Atualizado em 04/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
Formas de ravioli
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ravioli de queijo é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 190 kcal |
| Hidratos de carbono | 28 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 1.5 g |
| Adicionados | 0.5 g |
| Fibra | 2 g |
| Solúvel | 0.6 g |
| Insolúvel | 1.4 g |
| Proteína | 7 g |
| Gordura | 5 g |
| Saturada | 2.5 g |
| Insaturada | 2 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Índice glicémico moderado
- Contém alguma proteína
- Baixo teor de açúcar adicionado
- Base de farinha de trigo refinada
- Elevada carga glicémica por dose
- Baixa proporção de proteína para hidratos de carbono
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de ravioli de queijo?
ravioli de queijo tem um índice glicémico de 50 (Baixo). Uma unidade típico (120 g) tem uma carga glicémica de 16.8; por 100 g a carga glicémica é 14.
ravioli de queijo é adequado para pessoas com resistência à insulina?
ravioli de queijo tem um índice glicémico baixo (50), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de ravioli com menor carga glicémica?
Entre as formas de ravioli nesta base de dados, Mini ravioli de carne com molho de tomate tem a menor carga glicémica (8 por 100 g).
Consulte ravioli de queijo na aplicação Logi, com a sua porção.
