queijo semi-duro
Índice glicémico ainda não medido
- Excelente fonte de proteína
- Elevado teor de gorduras saturadas
queijo semi-duro ainda não tem índice glicémico medido. Contém 2 g de hidratos de carbono por 100 g.
Atualizado em 04/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 1 por 100 g Reduz significativamente a ingestão de gorduras saturadas, mantendo um perfil proteico elevado, benéfico para o controlo do açúcar no sangue.
Ricota magra - CG 5 por 100 g Proporciona um sabor "a queijo" sem a gordura saturada, o colesterol ou o elevado teor de sódio dos queijos de laticínios.
Levedura nutricional
Formas de Queijo
- sem IG
Queijo - GI 20 · CG 1 por 100 g mushroom stuffed
Cogumelo Recheado com Queijo - queijo branco magroGI 30 · CG 1 por 100 g skimwhite
- Queijo frescoGI 27 · CG 1 por 100 g fresh
- GI 30 · CG 1 por 100 g marca: micarellilow fat
Queijo magro - GI 30 · CG 1 por 100 g high protein
Queijo rico em proteínas - GI 27 · CG 1 por 100 g italian type
Queijo tipo italiano - +70 mais
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
queijo semi-duro é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 350 kcal |
| Hidratos de carbono | 2 g |
| Açúcares (total) | 1.5 g |
| Naturais | 1.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 25 g |
| Gordura | 27 g |
| Saturada | 17 g |
| Insaturada | 10 g |
| Sódio | 800 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Excelente fonte de proteína
- Impacto glicémico muito baixo
- Elevado teor de gorduras saturadas
- Elevados níveis de sódio
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de queijo semi-duro?
O índice glicémico de queijo semi-duro ainda não foi medido. Contém 2 g de hidratos de carbono por 100 g.
queijo semi-duro é adequado para pessoas com resistência à insulina?
O índice glicémico de queijo semi-duro não está medido. Com 2 g de hidratos de carbono por 100 g, tenha atenção ao tamanho da porção.
Qual a forma de Queijo com menor carga glicémica?
Entre as formas de Queijo nesta base de dados, Cogumelo Recheado com Queijo tem a menor carga glicémica (1 por 100 g).
Consulte queijo semi-duro na aplicação Logi, com a sua porção.
