Queijo
Índice glicémico ainda não medido
- Excelente fonte de proteína de alta qualidade
- Elevado teor de gorduras saturadas
Queijo ainda não tem índice glicémico medido. Contém 2 g de hidratos de carbono por 100 g.
Revisto em 31/07/2026 · Fontes: USDA FoodData Central #171241 , Equipa de Nutrição Logi · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Queijo
- GI 20 · CG 1 por 100 g mushroom stuffed
Cogumelo Recheado com Queijo - queijo branco magroGI 30 · CG 1 por 100 g skimwhite
- Queijo frescoGI 27 · CG 1 por 100 g fresh
- GI 30 · CG 1 por 100 g marca: micarellilow fat
Queijo magro - GI 30 · CG 1 por 100 g high protein
Queijo rico em proteínas - GI 27 · CG 1 por 100 g italian type
Queijo tipo italiano - queijo de morango com alto teor proteicoGI 40 · CG 3 por 100 g high proteinstrawberry
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Queijo é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Porções
| Porção | Gramas |
|---|---|
| 1 serving | 28 g |
| 1 oz, cube/slice | 28 g |
| 1 chávena | 113 g |
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 350 kcal |
| Hidratos de carbono | 2 g |
| Açúcares (total) | 1.5 g |
| Naturais | 1.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 25 g |
| Gordura | 28 g |
| Saturada | 18 g |
| Insaturada | 10 g |
| Sódio | 700 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Excelente fonte de proteína de alta qualidade
- Conteúdo muito baixo em hidratos de carbono
- Nível mínimo de processamento
- Elevado teor de gorduras saturadas
- Elevados níveis de sódio
- Teor nulo de fibra
Alergénios
Receitas com Queijo
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Queijo?
O índice glicémico de Queijo ainda não foi medido. Contém 2 g de hidratos de carbono por 100 g.
Queijo é adequado para pessoas com resistência à insulina?
O índice glicémico de Queijo não está medido. Com 2 g de hidratos de carbono por 100 g, tenha atenção ao tamanho da porção.
Qual a forma de Queijo com menor carga glicémica?
Entre as formas de Queijo nesta base de dados, Cogumelo Recheado com Queijo tem a menor carga glicémica (1 por 100 g).
Consulte Queijo na aplicação Logi, com a sua porção.
