queijo curado
Índice glicémico ainda não medido
- Excelente fonte de proteína
- Teor de sódio muito elevado
queijo curado ainda não tem índice glicémico medido. Contém 3.2 g de hidratos de carbono por 100 g.
Atualizado em 04/07/2026 · Fontes: USDA FoodData Central #170848 , Equipa de Nutrição Logi · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- Requeijão biológico com baixo teor de sódioCG 1 por 100 g Reduz significativamente a ingestão de sódio, mantendo um elevado teor proteico benéfico para a sensibilidade à insulina.
- CG 5 por 100 g Proporciona um sabor saboroso e a queijo sem o elevado teor de gorduras saturadas ou sódio dos queijos de pasta dura.
Levedura nutricional
Formas de Queijo
- sem IG
Queijo - GI 20 · CG 1 por 100 g mushroom stuffed
Cogumelo Recheado com Queijo - queijo branco magroGI 30 · CG 1 por 100 g skimwhite
- Queijo frescoGI 27 · CG 1 por 100 g fresh
- GI 30 · CG 1 por 100 g marca: micarellilow fat
Queijo magro - GI 30 · CG 1 por 100 g high protein
Queijo rico em proteínas - GI 27 · CG 1 por 100 g italian type
Queijo tipo italiano - +70 mais
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
queijo curado é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Porções
| Porção | Gramas |
|---|---|
| 1 colher de sopa | 14 g |
| 1 oz | 28 g |
| 1 chávena | 113 g |
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 392 kcal |
| Hidratos de carbono | 3.2 g |
| Açúcares (total) | 0.9 g |
| Naturais | 0.9 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 35.8 g |
| Gordura | 25 g |
| Saturada | 16.4 g |
| Insaturada | 8.6 g |
| Sódio | 1800 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Excelente fonte de proteína
- Impacto glicémico negligenciável
- Teor de sódio muito elevado
- Rico em gorduras saturadas
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de queijo curado?
O índice glicémico de queijo curado ainda não foi medido. Contém 3.2 g de hidratos de carbono por 100 g.
queijo curado é adequado para pessoas com resistência à insulina?
O índice glicémico de queijo curado não está medido. Com 3.2 g de hidratos de carbono por 100 g, tenha atenção ao tamanho da porção.
Qual a forma de Queijo com menor carga glicémica?
Entre as formas de Queijo nesta base de dados, Cogumelo Recheado com Queijo tem a menor carga glicémica (1 por 100 g).
Consulte queijo curado na aplicação Logi, com a sua porção.
