Queijo rico em proteínas

GI 30 · BaixoCG 0.3 / fatia8.5/10

IG baixo

30 GI

CG 0.3 por fatia típico (30 g) · CG 1 por 100 g

Pontuação Logi 8.5/10

Muito baixo teor de gordura
Falta de fibra

Queijo rico em proteínas tem um índice glicémico de 30 (Baixo). Uma fatia típico (30 g) adiciona uma carga glicémica de 0.3.

Atualizado em 21/01/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro

Formas de Queijo

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Queijo rico em proteínas é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

Calorias

3.5 g

Hidratos de carbono

17 g

Proteína

1 g

Gordura

por 100g

Calorias	90 kcal
Hidratos de carbono	3.5 g
Açúcares (total)	3.5 g
Naturais	3.5 g
Adicionados	0 g
Fibra	0 g
Solúvel	0 g
Insolúvel	0 g
Proteína	17 g
Gordura	1 g
Saturada	0.6 g
Insaturada	0.4 g
Sódio	50 mg

Nível de processamento

60%

Moderado

Porquê esta pontuação?

Muito baixo teor de gordura
Alto teor de proteína
Baixa carga glicémica
Falta de fibra
Conteúdo de açúcares naturais do leite
Pequena quantidade de sódio

Alergénios

Contém: leite

Receitas de IG baixo no Logi Food Coach

Perguntas Frequentes

Qual é o índice glicémico de Queijo rico em proteínas?

Queijo rico em proteínas tem um índice glicémico de 30 (Baixo). Uma fatia típico (30 g) tem uma carga glicémica de 0.3; por 100 g a carga glicémica é 1.

Queijo rico em proteínas é adequado para pessoas com resistência à insulina?

Queijo rico em proteínas tem um índice glicémico baixo (30), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Qual a forma de Queijo com menor carga glicémica?

Queijo rico em proteínas tem a menor carga glicémica de todas as formas de Queijo nesta base de dados (1 por 100 g).

Consulte Queijo rico em proteínas na aplicação Logi, com a sua porção.