Polpa de bagas de açaí (sem açúcar adicionado)
IG baixo
CG 0.2 por colher de sopa típico (15 g) · CG 1 por 100 g
- Carga e índice glicémico muito baixos
- Conteúdo moderado de gordura saturada
Polpa de bagas de açaí (sem açúcar adicionado) tem um índice glicémico de 15 (Baixo). Uma colher de sopa típico (15 g) adiciona uma carga glicémica de 0.2.
Atualizado em 21/10/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Polpa de bagas de açaí (sem açúcar adicionado) é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 70 kcal |
| Hidratos de carbono | 4 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 3 g |
| Solúvel | 0.9 g |
| Insolúvel | 2.1 g |
| Proteína | 1 g |
| Gordura | 5 g |
| Saturada | 1.5 g |
| Insaturada | 3.5 g |
| Sódio | 7 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Carga e índice glicémico muito baixos
- Sem açúcares adicionados
- Rico em gorduras insaturadas saudáveis
- Conteúdo moderado de gordura saturada
- Baixo teor de proteína
- Fibra limitada em comparação com algumas bagas
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas com Polpa de bagas de açaí (sem açúcar adicionado)
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Polpa de bagas de açaí (sem açúcar adicionado)?
Polpa de bagas de açaí (sem açúcar adicionado) tem um índice glicémico de 15 (Baixo). Uma colher de sopa típico (15 g) tem uma carga glicémica de 0.2; por 100 g a carga glicémica é 1.
Polpa de bagas de açaí (sem açúcar adicionado) é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Polpa de bagas de açaí (sem açúcar adicionado) tem um índice glicémico baixo (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Polpa de bagas de açaí (sem açúcar adicionado) afecta o açúcar no sangue?
Polpa de bagas de açaí (sem açúcar adicionado) tem uma carga glicémica de 1 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
Alimentos relacionados
Consulte Polpa de bagas de açaí (sem açúcar adicionado) na aplicação Logi, com a sua porção.
