Pó de açafrão-da-terra
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
O Logi analisa as suas refeições, calcula a carga glicémica em tempo real e mostra exactamente como cada ingrediente afecta o seu açúcar.
Começar grátis →
Pó de açafrão-da-terra tem um índice glicémico de 0, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros vegetables, Pó de açafrão-da-terra classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Pó de açafrão-da-terra é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 8/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Alto teor de fibra
- ✓ Rico em antioxidantes
- ✓ Contém compostos anti-inflamatórios
- ✗ Processamento moderado (seco e moído)
- ✗ Não é uma fonte significativa de proteína
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 312 kcal |
| Hidratos de carbono | 67.1g |
| Açúcares (total) | 3.2g |
| Naturais | 3.2g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 22.7g |
| Solúvel | 6.8g |
| Insolúvel | 15.9g |
| Proteína | 9.7g |
| Gordura | 3.3g |
| Saturada | 1.8g |
| Insaturada | 1.5g |
| Sódio | 38mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Pó de açafrão-da-terra?
Pó de açafrão-da-terra tem um índice glicémico de 0, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Pó de açafrão-da-terra é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Pó de açafrão-da-terra tem um índice glicémico baixo (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Pó de açafrão-da-terra afecta o açúcar no sangue?
Pó de açafrão-da-terra tem uma carga glicémica de 0 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
O Logi analisa as suas refeições, calcula a carga glicémica em tempo real e mostra exactamente como cada ingrediente afecta o seu açúcar.
Começar grátis →