Pimentos chili secos esmagados
IG baixo
CG 0.4 por colher de chá típico (5 g) · CG 8.5 por 100 g
- Carga glicémica muito baixa
- Elevada concentração de hidratos de carbono por peso
Pimentos chili secos esmagados tem um índice glicémico de 15 (Baixo). Uma colher de chá típico (5 g) adiciona uma carga glicémica de 0.4.
Atualizado em 16/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Pimentos chili secos esmagados é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Porções
| Porção | Gramas | CG |
|---|---|---|
| 1 colher de chá | 2 g | 0.1 |
| 1 colher de sopa | 5 g | 0.4 |
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 282 kcal |
| Hidratos de carbono | 56.6 g |
| Açúcares (total) | 10.3 g |
| Naturais | 10.3 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 27.2 g |
| Solúvel | 7.6 g |
| Insolúvel | 19.6 g |
| Proteína | 12 g |
| Gordura | 13.6 g |
| Saturada | 2.5 g |
| Insaturada | 11.1 g |
| Sódio | 30 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Carga glicémica muito baixa
- Excelente fonte de fibra alimentar
- Elevada concentração de hidratos de carbono por peso
- Potencial para sensibilidade à capsaicina
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas com Pimentos chili secos esmagados
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Pimentos chili secos esmagados?
Pimentos chili secos esmagados tem um índice glicémico de 15 (Baixo). Uma colher de chá típico (5 g) tem uma carga glicémica de 0.4; por 100 g a carga glicémica é 8.5.
Pimentos chili secos esmagados é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Pimentos chili secos esmagados tem um índice glicémico baixo (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Pimentos chili secos esmagados afecta o açúcar no sangue?
Pimentos chili secos esmagados tem uma carga glicémica de 8.5 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
Alimentos relacionados
Consulte Pimentos chili secos esmagados na aplicação Logi, com a sua porção.
