pó de folha de moringa
IG baixo
CG 0.5 por colher de chá típico (5 g) · CG 10 por 100 g
- Excelente fonte de fibra alimentar
- Elevada densidade de hidratos de carbono para um pó de folha
pó de folha de moringa tem um índice glicémico de 25 (Baixo). Uma colher de chá típico (5 g) adiciona uma carga glicémica de 0.5.
Atualizado em 04/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 2 por 100 g Fornece uma fonte mais concentrada de aminoácidos essenciais e fitonutrientes anti-inflamatórios com um impacto insignificante nos hidratos de carbono.
Pó de spirulina - CG 5.3 por 100 g Contém um perfil nutricional semelhante, mas tem menos hidratos de carbono totais e sódio do que o pó de moringa.
pó de trigo verde
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
pó de folha de moringa é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 300 kcal |
| Hidratos de carbono | 41 g |
| Açúcares (total) | 8 g |
| Naturais | 8 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 19 g |
| Solúvel | 6 g |
| Insolúvel | 13 g |
| Proteína | 27 g |
| Gordura | 6 g |
| Saturada | 1.5 g |
| Insaturada | 4.5 g |
| Sódio | 325 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Excelente fonte de fibra alimentar
- Elevado teor proteico e baixa carga glicémica
- Elevada densidade de hidratos de carbono para um pó de folha
- Teor significativo de sódio em relação ao tamanho da dose
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de pó de folha de moringa?
pó de folha de moringa tem um índice glicémico de 25 (Baixo). Uma colher de chá típico (5 g) tem uma carga glicémica de 0.5; por 100 g a carga glicémica é 10.
pó de folha de moringa é adequado para pessoas com resistência à insulina?
pó de folha de moringa tem um índice glicémico baixo (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que pó de folha de moringa afecta o açúcar no sangue?
pó de folha de moringa tem uma carga glicémica de 10 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte pó de folha de moringa na aplicação Logi, com a sua porção.
