pedaços de morango
IG baixo
CG 3.6 por unidade típico (120 g) · CG 3 por 100 g
- Carga glicémica muito baixa
- Contém açúcares naturais
pedaços de morango tem um índice glicémico de 40, igual ao do Morangos frescos simples (40). Uma unidade típico (120 g) adiciona uma carga glicémica de 3.6.
Atualizado em 31/01/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
Formas de Morangos frescos
- GI 40 · CG 3 por 100 g
Morangos frescos - GI 20 · CG 1 por 100 g cookedsugar free
Morangos cozinhados suavemente com eritritol - GI 40 · CG 3 por 100 g frozen
Morangos congelados - Morangos em caldaGI 65 · CG 12 por 100 g cannedsyrup
- GI 40 · CG 30 por 100 g sugar freedried
Morangos secos (sem açúcar adicionado) - GI 50 · CG 40 por 100 g dried
Morangos secos
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
pedaços de morango é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 32 kcal |
| Hidratos de carbono | 7.7 g |
| Açúcares (total) | 4.9 g |
| Naturais | 4.9 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 2 g |
| Solúvel | 0.6 g |
| Insolúvel | 1.4 g |
| Proteína | 0.7 g |
| Gordura | 0.3 g |
| Saturada | 0.02 g |
| Insaturada | 0.08 g |
| Sódio | 1 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Carga glicémica muito baixa
- Alto teor de água
- Sem adição de açúcar
- Contém açúcares naturais
- Teor moderado de hidratos de carbono
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de pedaços de morango?
pedaços de morango tem um índice glicémico de 40 (Baixo). Uma unidade típico (120 g) tem uma carga glicémica de 3.6; por 100 g a carga glicémica é 3.
pedaços de morango é adequado para pessoas com resistência à insulina?
pedaços de morango tem um índice glicémico baixo (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Morangos frescos com menor carga glicémica?
Entre as formas de Morangos frescos nesta base de dados, Morangos cozinhados suavemente com eritritol tem a menor carga glicémica (1 por 100 g).
Consulte pedaços de morango na aplicação Logi, com a sua porção.
