Morangos cozinhados suavemente com eritritol
IG baixo
CG 1.5 por chávena típico (150 g) · CG 1 por 100 g
- Baixa carga e índice glicémico
- Alguma perda de vitamina C devido à cozedura
Morangos cozinhados suavemente com eritritol tem um índice glicémico de 20, inferior ao do Morangos frescos simples (40). Uma chávena típico (150 g) adiciona uma carga glicémica de 1.5.
Atualizado em 19/10/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Morangos frescos
- GI 40 · CG 3 por 100 g
Morangos frescos - GI 40 · CG 3 por 100 g frozen
Morangos congelados - GI 40 · CG 3 por 100 g pieces
pedaços de morango - Morangos em caldaGI 65 · CG 12 por 100 g cannedsyrup
- GI 40 · CG 30 por 100 g sugar freedried
Morangos secos (sem açúcar adicionado) - GI 50 · CG 40 por 100 g dried
Morangos secos
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Morangos cozinhados suavemente com eritritol é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 35 kcal |
| Hidratos de carbono | 7.5 g |
| Açúcares (total) | 4.5 g |
| Naturais | 4.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 2 g |
| Solúvel | 0.6 g |
| Insolúvel | 1.4 g |
| Proteína | 0.6 g |
| Gordura | 0.2 g |
| Saturada | 0 g |
| Insaturada | 0.1 g |
| Sódio | 1 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Baixa carga e índice glicémico
- Ricos em vitamina C e fibra
- Sem açúcares adicionados
- Alguma perda de vitamina C devido à cozedura
- Processamento mínimo
- Baixo teor de proteína
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Morangos cozinhados suavemente com eritritol?
Morangos cozinhados suavemente com eritritol tem um índice glicémico de 20 (Baixo). Uma chávena típico (150 g) tem uma carga glicémica de 1.5; por 100 g a carga glicémica é 1.
Morangos cozinhados suavemente com eritritol é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Morangos cozinhados suavemente com eritritol tem um índice glicémico baixo (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Morangos frescos com menor carga glicémica?
Morangos cozinhados suavemente com eritritol tem a menor carga glicémica de todas as formas de Morangos frescos nesta base de dados (1 por 100 g).
Consulte Morangos cozinhados suavemente com eritritol na aplicação Logi, com a sua porção.
