pó de morango
IG baixo
CG 32 por 100 g
- High fiber content
- High natural sugar concentration
pó de morango tem um índice glicémico de 40 (Baixo).
Atualizado em 16/09/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 0.1 por 100 g As sementes de chia oferecem um impacto glicémico significativamente menor (GI 1, GL 1) em comparação com o pó de morango, fornecendo fibra e gorduras saudáveis para estabilizar o açúcar no sangue.
Sementes de chia - Pó de framboesa liofilizadaCG 19 por 100 g Este pó de framboesa sem açúcar adicionado proporciona um perfil de sabor a fruta semelhante com uma carga glicémica menor (GL 19 vs 32) para uma resposta de glicose mais moderada.
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
pó de morango é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 340 kcal |
| Hidratos de carbono | 80 g |
| Açúcares (total) | 55 g |
| Naturais | 55 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 18 g |
| Solúvel | 6 g |
| Insolúvel | 12 g |
| Proteína | 7 g |
| Gordura | 1.5 g |
| Saturada | 0.1 g |
| Insaturada | 1.4 g |
| Sódio | 5 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- High fiber content
- Rich in antioxidants
- No added sugars
- High natural sugar concentration
- Moderate glycemic load
- Lightly processed form
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de pó de morango?
pó de morango tem um índice glicémico de 40 (Baixo) e uma carga glicémica de 32 por 100 g.
pó de morango é adequado para pessoas com resistência à insulina?
pó de morango tem um índice glicémico baixo (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que pó de morango afecta o açúcar no sangue?
pó de morango tem uma carga glicémica de 32 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte pó de morango na aplicação Logi, com a sua porção.
